比赛泡冷水有多久(牛肉泡血水多久)
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比赛之前用凉水冲澡有什么作用
赛前用族哗拆凉水冲澡会有负作用。一般运动前芦带热身是为了保证兆枣比赛时的兴奋度和竞技状态，要兴奋都来不及，谁还会去洗凉水啊，要洗也只能洗热水澡啊。
足球比赛前洗热水澡还是冷水澡比较好
自然是热水了运动完毛纳茄孔张开排汗如果用凉水一洞弯察冲凉气进入毛孔同时毛孔受冷闭合很容易生病用热水可以让肌肉放松闹并运动完最好半小时后再洗澡
OK，关于比赛泡冷水有多久和牛肉泡血水多久的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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