科比滞空多久(人能滞空多久)

体育问答 2024年03月08日 07:07 297 admin

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科比的运球顶人滞空后仰跳投是什么水平

在如今这个联盟，将后仰跳投作为自己常用进攻方式的球员不多了，但后仰跳投曾是NBA赛场上球星必须要会的招式，在这些会用后仰跳投的球星中，用的好的人很多，用的让人叫绝的人也不少。

NBA最难的防守绝招是科比后仰跳投。首先是勤劳的蜜蜂！跳投是篮球最基本的得庆腊分方式。没有人。NBA，CBA，或者公园里球迷的友谊赛。看完比赛，可能没有扣球，但绝对没有跳投。

同样，跳投也是最具防守性的投篮动作，容易被干扰或戴帽子。然而，无论如何都有几个球员，他们的跳投无法停止。说到跳投，科比是最需要的，Hemanba的运营商由无数的后跳画面构成，引退战在单场比赛中打了60分，多数是通过后跳得派罩到的分数，顶峰时期的科学技术攻击手段丰富多样。

科比滞空多久(人能滞空多久)

不过，受过几次大的伤，随着年龄的增长，科比之后仰卧一般是配合脚步使用，特别是在篮球两侧的底部，黑马是梦幻般的脚步，接着跳跃投篮，防守人员很难配合节奏。

脚步是一个跳投的成功关键，就是让防守者失去防守的重心，脚步上带来一些节奏也很重要，如果你用相同的脚步、节奏、动作，防守者就会利用这点，捕捉你的投篮时间。

后仰的角度就是和防守者拉开距离的关键,如果防守者在左侧，就要向右边后仰，在右边就要向左边后仰。大多数时候应该尘差闹往防守人伸出的脚的的方向后仰跳投，或者是身体倾斜一些，这样可以制造更多的空间，还可以骗一个打手犯规。

科比的身体条件很好，1.98米的身高，臂展也很出色，而科比的运动能力也很出色，两者结合，让科比的后仰跳投十分有威胁。

科比的后仰跳投姿势是从乔丹那里学的，然后根据自己的条件有了改进，形成了自己的风格，科比的后仰跳投幅度很大，滞空时间很长，让对手难防，而科比的后仰跳投美感也是非常出色。

科比滞空时间

科比滞空时间是0.8秒。

从来没有任何人的滞空时间能超过1秒。最长的镇纯誉滞空时间是乔丹的0,97秒,科比比乔丹稍微逊色一点。

科比是nba最好的得分手之一，有5个nba总冠军，2个fmvp（总决赛最有价值球员），一个mvp（常规赛最御段有价值球员），连续17次入选全明星。后裤租仰跳投是他标志性的得分手段，他技术全面，打球很有观赏性。

科比的滞空能力有多优秀

球迷们液誉都调侃科比的腰是绝世好腰，主要原因就是科比的滞空实在太强了，很多时候科比都能在多人围剿下闪转腾挪找到出手空间把球打进。至于科比的滞空是不是真的到了变态的地步，看看下面这些图你就明白了，就算乔丹来了也不能做到更好了。

身着世纪初湖人紫金球衣的科比还略显青涩，但他的身体素质可谓联盟最顶级的了。看看他这个拉杆有多强，这本来是准备扣篮的一球，只是防守球员干扰到位，科比在空中把扣篮硬生生改成了拉杆，躲开防守完成进球。这是不是有点乔帮主当年The Move的味道了？

这是科比在多人围堵下的一次进球，说实话这一球对手的防守已经非常到位了，篮下两名防守球员几乎堵死了所有的进攻空间。但科比依旧是利用自己的滞空能力，在一个极小范围内拉杆多次，等到防守球员下落出现空档之后再出手把球打进。

这一球的对手的防守同样很出色了，都已经把科比逼到了篮板下面，结果他在起跳之后居然还能滑翔转身。等科比滑翔到篮筐另一侧时，防守球员早已落地，这个时候科比就轻松把球打进。不能说防守球员不尽力了，实在是科比的滞空太强了。

科比假动作的逼真程度大家都是知道的，不过这一球霍伊斯的反应很及时了，被晃飞之后还能及时扑倒科比面前。而面对这种情况，科比丝毫不慌，他的跳投并没有着急出手，而是选择了拉回球等对手落地之后才出手。这一球霍伊斯起跳晚，但科比却比他更晚落地。这就是科比逆天的滞空带来的优势。

作为季后赛的老对手，太阳一直都没啥好办法限制科比，每次相遇科比都是予取予求。就像这次进攻，科比先是一步过掉了两名防守球员，在补防球员几乎封盖到的并敏情况下强行拉杆把球打进。真不是太阳防守有多差，这滞空绝埋枝能力你还能咋防嘛？

巅峰时期的霍华德一个人就是一个防守体系，有他坐镇内线，魔术的禁区就是禁飞区，吃过他排球大帽的顶级球员真不在少数。然而面对科比逆天的滞空，霍华德也没什么办法。这一球本来以为科比会在霍华德的干扰下出现失误，结果科比硬是靠着逆天的滞空躲开了霍华德的遮天长臂将球打进。

湖人和马刺可以说是一对老冤家了，科比也是马刺的苦主，所以每次比赛马刺都会想方设法地围剿科比，然而即便是鲍文+邓肯+霍里+帕克这样的铁桶阵依旧拿他没办法。就像这样，一次超级拉杆就在空中轻松破解了铁桶阵，波波维奇看了也只能无奈苦笑了。

科比后仰跳投怎么练还有滞空。

跳投的方法】双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。三分线上跳投开始可能由于力量不够或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，你可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。跳投的时候，手臂上肌肉要协调工作，起跳的时候，通过膝盖脊椎要将上身的力量合理传到手臂，球向前的动力来自腰部和手腕，要求腹肌拉动腰部收缩，而且要掌握手腕的弹性，这样才能投出力量适中弧线合理的球，起跳的时候，身体向上或向后，尽量避免向前冲跳。 1.以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来,顺势把球带到自己的腰部处，慎型运右脚也顺势准备靠到左脚。 2.右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。在跳的过程中，顺手把球从腰部外举起到头上。 3.右手五指张开，以指尖贴球，掌中心是不解触到球。右手半弯，举球过头。 4.左手轻松摆在球的旁边。身体稍左转，让胳膊面向篮框，手肘要向下垂。 5.离篮框较远时，把球提高到额头的高度就行了，离篮框较近时，球得比头高，尽量把手伸直。 6.眼睛直视篮框。 7.跳投时，必须保持控制空中的平衡。 8.出手时，指尖往球的下方旋转。 9.出手后眼睛盯着球运动的方向,并有自信球一定能进，手臂伸直手掌自然下垂,球从腰部外拿起到出手后是一圆弧形。①首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动,之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球,然后是向后一跳拿球再跳投（向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）。②带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用,背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当）,马上把球拉到胸前做然后做仰后的跳投。[编辑本段]【跳投如何用力】 1.跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。你看NBA有及个投篮动作难看的，那都是个别现象。 2.出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3.跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮宽梁都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高点后，拨腕，注意最后球离租野手时，应由手指发力。要做好标准的整个投篮投篮姿势，必须要有很好的弹跳力和滞空力；所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练[编辑本段]跳投练习方法★徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。★并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。★为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。★两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。★变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。跳投易犯错误★起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。★空中举球不稳，投篮手法不正确。[编辑本段]纠正方法：重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。

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