篮球最少要玩多久才会(篮球要练多久)

体育问答 2024年09月23日 07:15 153 admin

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想让孩子学习篮球,需要学多久才能精通大概需要准备多少预算

如果想走职业路线，那从小就要专门训练了，一年下来少说四五万，从六七岁开始练，到十六七岁，10年时间几十万还是需要的。

如果想精通，学三四年就可以了，每个月学10节课，一节课200（三线城市），那只需要七八万就可以了。

篮球是圆形的，圆形的能量是最大的。

篮球最少要玩多久才会(篮球要练多久)

人的一生当中，协调性是身体素质中的核心，锻炼好协调性，对孩子将来从事各种运动及生活技能都有非常重要的意义。

而协调性的敏感期在2.5-3.5岁，在这个时期锻炼，对于孩子的可以起到事倍功半的效果，所以在隐吵陪幼儿这个阶段，要不断的灶蠢进行协调性小游戏及锻炼的刺激，这可以让协调性迅速的发展，为孩子终身建立基石。

而篮球运动是协调性锻炼最好的方式之一，它是一种局部的手眼协调性的锻炼，局部的协碰携调过渡到全身的协调，是协调性素质发展的规律，在孩子阶段进行篮球的拍球运动，能够让协调性锻炼效果达到最佳，篮球操的涉及，不仅对于小朋友的乐感和节奏感有着深远意义的影响，更能够让身体的协调能力得到最大的锻炼。

所以，2.5-3.5岁，是孩子练习篮球最佳的时期，但我成人一定避免用成人的眼光看待孩子的篮球运动，因为在这个时期，并不一定能够把篮球拍的多吗好，运球多吗熟练，但其实，孩子这个时候拿起篮球，已经很很大的发展了，只是，我们还不一定看得到。

打一场篮球赛要多少时间

一场篮球比赛的比赛用时为48分钟，其中，遇到伤停，犯规，暂停等事件时，计时器就将暂时停止计时，直到比赛恢复进行。

即比赛时间虽然只有48分钟，但是实际比赛持续时间将首如悔远远大于48分者正钟，一般会超过两个小时。

资料拓展：

篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，最好是强化安全玻璃，其硬度相当于厚三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板最少2.90公尺。

篮板的表面应平整，四橡数周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的缘必须与篮圈上端相接。

学习篮球需要练习多久比较合适

球性练习不是一朝一夕的事，这需要日积月余铅轮累。初学者刚接触篮球时，一定要以球性练习为主，练习时间以自己的疲劳程序为准，劳逸结合。待球性练习有一定基础后，可以开始上篮、投篮等的练习，甚至是打打半场，找一下练习篮球的动力和乐趣，因为基础的球性练习是非常枯燥乏味的，别让这些伤竖信了一个热爱篮球的初心，这个是非常重要的。有兴趣才会有持续的动力，但是，这个阶段还是要以球性练习为主。

持续到你能打半场，甚至全场比赛激大时，能够快速推进、从容过人的时候，以球性为主的基础练习才算是告一段落。但你不要以为球性练习就此大功告成了，要想篮球水平不断的进步，越来越好，经常性的要进行球性强化练习，每次打球前也要进行半个小时的球性熟悉，除非你不想继续提高。君不见NBA的成名巨星们每次比赛球性练习都是必不可少的内容吗。