跟腱术后多久有力量(跟腱延长术后多久开始锻炼)

体育问答 2023年08月15日 23:09 394 admin

很多朋友对于跟腱术后多久有力量和跟腱延长术后多久开始锻炼不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

...还有跟腱要多久才能恢复到以前的长度和韧性??

1、正常的话6周拆线，9周后可以脱离拐杖走路，正常走路要到3个月后，6个月后可以恢复运动机能。这个时间是我的经验，因人的具体情况会有不同吧。

2、跟腱恢复的锻炼很重要，尤其是刚能下地走路的那段时间。我已经是恢复得非常快的了，6周就下地走路。自己注意多锻炼，恢复肌肉的力量，然后注意保护自己。

3、跟腱断裂手术后一般是不会有后遗症的。正常的话6周拆线，9周后可以脱离拐杖走路，正常走路要到3个月后，一般需要至少一整年的时间才能够康复。如跟腱不愈合，不适合打篮球了。

4、但不是正常的组织结构，是纤维化的瘢痕组织，弹性比较差。所以，又厚又硬的跟腱在半年到一年内是正常的，一般一年后恢复正常。第三个时间窗是前期练习跳跃的时间，跳跃练习也要通过模拟跳跃、小跳、大跳循序渐进地进行。

1、您好，跟腱断裂缝合后，一般需要8周左右的时间愈合，你现在已经50天了，现在可以开始下地了，活动范围小一点，循序渐进的开始锻炼。

2、病情分析：跟腱术后通常需要固定大概一个半月左右，有时甚至要二个月，因为跟腱是全身最粗大的肌腱，承受的力理也非常大，所以愈合时间也会久一些。

3、早期阶段(术后46周)以床上踝关节的非阻抗伸屈功能活动为主。中期(术后5-3个月)应下地走路和进一步功能锻炼，如向前和向后走路、蹬功率自行车、足滚圆木练习等。

4、一般术后打5-6周的石膏托，平时都可以扶拐患肢不负重下下床。拆完石膏后2-3天就可以走路了。

5、术后4周所有康复内容脚滚筒的练习内容。术后6-8周以后：去短腿石膏后托，穿鞋行走，行走时脚跟和鞋底之间垫一块由10层薄板组成的高为5-3 cm的脚跟垫，这一时期应防止摔倒或突然蹬地动作对手术后跟腱的牵拉。

6、这种情况如果是跟腱断裂手术治疗超过一个月应该可以逐渐走路锻炼了。一般一个月可以完全愈合恢复的。建议首先观察局部有没有肿胀疼痛，如果有肿胀疼痛等症状应该先避免长时间走路，应该局部外用活血化瘀类的药物外敷促使完全恢复。

跟腱断裂后通过手术修复，一般治愈后不会留下后遗症，但是恢复期较长，至少需要半年内才能够慢慢的恢复这期间患者不能做剧烈的体育运动，等到完全恢复后，和正常人一样对运动没有影响。

正常的话6周拆线，9周后可以脱离拐杖走路，正常走路要到3个月后，6个月后可以恢复运动机能。这个时间是我的经验，因人的具体情况会有不同吧。

伤筋动骨至少100天，跟腱由于血循环差，接受血营养比肌肉少；同时跟腱还必须被动活动（不可能一步不走）所以愈合比其它地方困难所需时间也较长。手术修复后跟腱应该尽量修养，不做剧烈走动。

跟腱断裂经正确治疗后，一般无后遗症。但是恢复期长，半年内可能做不了剧烈运动。但恢复后和普通人没什么区别，对运动也没什么影响。手术后恢复手术后恢复是分阶段的。首先要面对的是肌肉萎缩。术后应长期外固定。

据黄涛科普，如果跟腱断裂，术后2-3个月就能正常上路，但想重回赛场，康复期至少得持续一年。在普遍的观念看来，易建联应该到美国进行治疗，但现在美国处在世界疫情的中心，包括一些政治原因，阿联能否外出治疗也是一个问题。

手术后她应该打了一个足的背伸位石膏（预防跟腱二次断裂），时间长了，跟腱回缩了（小腿比目鱼肌萎缩），所以双侧不等长了，而且下地走路足跟不着。

跟腱术后多久有力量(跟腱延长术后多久开始锻炼)

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