柔力球双打比赛规则(柔力球第二套规定套路口诀)

大家好，今天给各位分享柔力球双打比赛规则的一些知识，其中也会对柔力球第二套规定套路口诀进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 柔力球步步高系列有哪几套
2. 柔力球比赛打分规则
3. 大一下的太极柔力球怎么考试
4. 柔力球运动的套路项目又称
5. 柔力球竞技比赛项目分为

柔力球步步高系列有哪几套

二）决赛：2017年7月1-5日天津市

二、竞赛项目

（一）花式集体套路（规定套路加自编套路）

规定套路（限选一套）：太极柔力球16式、《一路歌唱（步步高系列）》、《踏浪（步步高系列）》、《赶着马车去北京》、《中国范儿》、《青花瓷韵》、《四季牧歌》、《柔力球之歌（老体协第七套）》、《走向复兴》、《我们的信念》。

（二）花式双人自编套路

（三）花式单人自编套路

（四）网式男子单打

（五）网式女子单打

（六）网式混合双打

三、运动员资格与审查

（一）运动员资格

1．中华人民共和国公民。

2．年龄在70岁以下（1947年1月1日以后出生）。

3．按照2016年12月31日（含）前本人身份证住址代表所在省级体育部门参赛。

4．在校大学生凭一年以上有效学籍可代表学校所驻省（区、市）参赛。

5．跨省（区、市）运动员组合参赛，代表单位须与运动员户籍所在地单位签订《运动员交流协议》。

6．经县级以上（含县级）医务部门检查证明身体健康。

7．办理和出具赛事期间人身意外伤害保险，并填写自愿参赛责任书。

（二）资格审查

1．国家体育总局社会体育指导中心对运动员参赛资格进行审查，并采取在官网公示等程序接受各参赛单位监督。各参赛单位可利用自查、互查和举报等形式，对运动员参赛资格进行审核与监督。

2．运动员在参赛资格上经查证属实有违反规定的，取消全队参赛资格和比赛成绩。此外，还将根据相关规定对相关责任人员和单位进行处罚。

3．代表队被取消参赛资格和比赛成绩的，已完成的比赛结果不再改变，其被取消的名次依次递补。

四、参加办法

（一）以各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局和香港特别行政区、澳门特别行政区、台湾省为单位组队参赛，每单位限报1队。

（二）预赛每队可报领队、教练员各1名（可兼运动员），花式项目运动员13人，网式项目运动员4人。

五、竞赛办法

（一）执行国家体育总局社会体育指导中心审定的2016年《柔皮轿培力球运动竞赛规则》（以下简称《规则》）。

（二）按照《规则》要求自备球拍和球。网式比赛用球由大会统一提供。

（三）花式双人和单人自编套路不得兼报，网式单打和混双不得兼报，花式和网式项目不得兼报。

（四）花式集体套路上场运动员9-10人，双人、单人自编套路每队限报1对（人）。

（五）比赛出场顺序和分组由竞委会组织抽签决定。网式项目赛制根据报名情况决定。

（六）根据《中华人民共和国第十三届运动会群众比赛项目竞赛规程总则》（体群字〔2017〕29号），天津市可有1队直接参加各项目决赛阶段的比赛。

六、录取名次与奖励

（一）预赛

1．花式集体套路按参赛数量的20%、30%、50%比例录取一、二、三等奖并颁发奖牌和获奖证书。

2．花式双人、单人自编套路和网式项目录取前8名，不足奖励名额的，按照实际参燃唯赛队（对、人）数量奖励。获得前3名的运动员分别颁发金、银、铜牌和获奖证书，获得其它名次者只颁发获奖证书。

3．各项目前8名获得参加天津决赛资格，花式集体套路按规定和自编总得分录取前8名。

（二）决赛

各项目均奖励前8名，不足奖励名额的，按照实际参赛队（对、人）数量奖励。获得各项目比赛前3名的运动队、运动员分别颁发金、银、铜牌和获奖证书，获得其它名次者只颁发获奖证书。

七、报名和报到

（一）报名

请于2017年4月30日前将报名材料以电子邮件和传真形式报送至国家体育总局社会体育指导中心和预赛赛区，并电话确认报名成功，逾期不予接受。报名所需材料：

1．《第十三届全运会群众比赛项目柔力球预赛报名表》，并加盖公章；

2．《第十三届全运会群众比赛项目柔力球预赛自愿参赛责任书》，按要求签名并加盖公章；

3．个人身份证（台胞证）扫描件或复印件；

4．学生学籍卡扫描件或复印件；

5．运动员交流协议扫描件或复印件；

6．个人免冠白底小二寸证件帆或照电子版。

（二）报到

1．晋中预赛：5月13日报到（20:00技术会议），14-15日比赛，16日离会。

2．天津决赛：7月1日报到，2日技术会议、训练，3-4日比赛，5日离会。

3．报到时，需提交身份证（台胞证）、学籍卡、运动员交流协议、健康证明、人身意外保险单原件。

国家体育总局社会体育指导中心

柔力球比赛打分规则

（一）进入比赛场地前，由第一裁判召集双方队员进行抽签，（或采用抛硬币的方法）赢方优先选择场地或发球权（二）准备活动;抽`签后双方可在比赛场地对练不超过2分钟。

比赛进行时的规定

（一）发球与接发球的站位：

1.发球队员可选择本发球区内任何一位置发球，接发球时：比赛队员可选择比赛场地后区任何一位置发球。

2.双打比赛时，发球队员必须按A1.A2.B1.B2.区站位，发球队员必须站在发球区内，另一人可选择赛场内恰当的位置。但不能影响对方的视线。接发球方可选择本方场地任何位置。

3.发球与交换发球权，1首先发球权，第一局由抽签决定的发球权一方首先发球，第二局由第一局末首发球一方发球。

4.交换发球权，每局比赛开始后，每发满2个球，双方即交换发球权。

5.双打比赛，竞赛双方应确定每局比赛场地右边的队员为第一发球员（A1）。整局的发球顺序为A1.B1.A2.B2.A1.........以此类推，直至每局比赛结束芹滑。

6.局间休息与交换场地，每局间休息1－2分钟，打完一局交换场地。决胜局时先得5分者领先交换场地。

7.比赛结果的判定：

1胜一球，比赛双方利用发球与接发球或在任一回合中，利用合法还击使对方出现失误或其它违例则胜一球得一分。

（7）比赛结果的判定：

1.胜一球，比赛双方利用发球与接发球或在任一回合中，利用合法还击使对方出现失误或其它违例则胜一球得一分。

2.胜一局；在比赛场中某方领先对方二球以上，满11分为胜一局。如出现10；10平，必须赢2球本局比赛才能结束，或先打满15分者为胜。

3.胜一场；先胜两简孙局的为一方为胜一场。某方弃权或拒绝继续进行比赛，则判

对方以11：0的比分和2：0的比局取胜。

（8）发球与接发球：

1.合法发球：发球员站在发球区内，有一支撑脚不的移位和跳起，一只手将球向后上方明显的抛出（不少于10厘米），另一只手持拍迎球，球入球拍后以正确的弧形引化动作将球经网上抛入对方比赛场区。单打发球必须落在对方赛场后区，双打发球可以落在赛场的任何位置。发球是应采用正确的高入低抛弧形引化动作完成发球，不允许旋转嫌咐腊和隐蔽发球。

2.允许发球：开局或第一裁判报玩得分手势后，双方队员寻迅速做好发球和接发球的准备，主裁判“鸣哨”或口令并做允许发球手势为允许发球。

大一下的太极柔力球怎么考试

笔试的话可以去网络上搜索相关试卷。如果是实战考试，太极柔力球需要将太极运动完整连贯、圆润柔和、自然流畅、连绵不断的特点充分体现出来。柔、圆、退、整是太极柔力球运动的四大特点。迎——引——抛是太极柔力球运动磨者前的三大要素。

试卷如下面这种：

一、名词解释：（10分） 1.接抛球违例

接抛球（含发球）过程中球与球拍间出现硬性撞击、弧形引化中断、连击球等现象为接抛球违例。 2.合法接抛球

球拍触及球的一瞬间，通过来球运行方向和路线，以相应的拍形和缓冲速度，顺势将球引入球拍，并以明显的、完整的引化动作，连贯流畅地将球抛出，经比赛球网的上方落入对方有效区内的球为合法接抛球。

二、填空题：（10分）

1.在自选套路全套动作中鼓励流畅自然，柔婉飘逸的整体艺术表现。

不允许有空翻、倒立、手翻、滚翻、下桥等不利于安全的动作。

2.运动员必须按规定时间进行检录， 3次点名不到或比赛开始后 15分钟不到者，按弃权处理。

3.竞技比赛项目设置有男，女单打、男、女双打、男女混合双打和团体赛。

4.运动员在检录时， 3次点名不到或比赛开始后 15分钟不到，按弃权处理。

5.自选套路的评分因素包括难度动作、组织编排、完成情况和总体印象

6.表演比赛中，集体自选套路规定的时间是4分至4分30秒。

7.弧形引化中断：球拍在弧形引化过程中，出现任何引起引化运动轨迹突然改变的现象为弧形引化中断。这其中包括引化间断、引化持球、引化逆转、折向发力等形式。

8．教练员有权对裁判员的错判和违纪情况向仲裁委员会提出书面申诉，但必须服从其最终裁决。

9.在竞技双打比赛中，竞赛双方应确定每局比赛场地右嫌岩边的队员为第一发球员（ A1）

10.在赛场的限制区内，可以使用所有的技术动作，但在球出球拍所运行的切线方向必须是由下向上运行，不得底于网上水平面。球是以向上的抛物线进入对方场区。否则被视为前场进攻违例。

三、判断题：（20分）

在套路比赛中，运动员可以随意穿戴各类装饰物。（×）

2.发球队员抛球离手后，未做任何挥拍动作，也未触及球体，该球判为无效球，应重发。（√）

3.在竞技比赛中，裁判员只要听到球与球拍的撞击声，即判违例。（×）

4.竞技比赛中，队员的球拍、身体和衣物可以触及球网和立柱等。（×）

5.球在球拍上发生两次以上的触及为连击球。（×） 6.竞技比赛团体赛中，运动员出场顺序为双、单、双。（×） 7.比赛进行中，运动员遇到球拍损坏、鞋带松开等意外情况，可在征得主裁判同意后离场或在场内进行处理，但时间不能超过两分钟。（√）

8.在正式比赛中，老年甲组可以降到老年乙组，老年乙组也可以参加

老年甲组比赛。（×）

9.在竞技比赛进行中，教练员可以随时对本队运动员进行指导。（×） 10.竞技比赛中，落在比赛场区地面上或压在界线上的球为界内球。（√）

11.教练员可以随时就裁判员的临场判罚当场提出异议。（×） 12.表演比赛中成套动作的满分为 100分，评分最少扣到 0.5分，超过0.5分的按0.5分的倍数扣分。比赛时间不足或超出，以及人数不符合规程的，由裁判长扣分。（√）

13.柔力球握拍方法有正握和反握两种。（√）

14.发高远球就是发出的球，运行轨迹高而瞎清靠近网前，球过网后尽量落在对方前场。（×）

15.团体赛教练员要在赛前15分钟提交本队出场顺序，大会将为其保密。（√）

16.表演比赛中可以持一拍一球或双拍一球及双拍双球参赛，比赛中超过了规定的用球数量不计成绩。（√）

17.表演比赛中掉球：每掉一次扣0.5分。掉拍：球拍全部脱手或掉地每次扣1分。（√）

18.在竞技比赛发球时，发球方和接发球方同时违例，该发球有效，比赛继续进行。（×）

19.竞技比赛中，每局之间允许有不超过2分钟的间歇。（√）

20.集体套路中参赛人数不得少于规定要求，否则每少一人扣1分。（√）

三、简答题：（20分）

1，请写出健身套路三全部动作名称。（5分）

答：

第一段左右绕环 2×8拍第二段垫步转体 2×8拍第三段绕环左转 2×8拍第四段绕环右转 2×8拍第五段双圆绕环 2×8拍第六段盘旋背抛 2×8拍第七段侧旋抛球 2×8拍第八段交叉转体 1×8拍

收势： 1×2拍

2，竞技比赛中主裁判的职责（5分）

答：主裁判是每单场比赛主要的执法者，要做到严肃、认真、公正、

准确。赛前要主动和其他裁判取得联系，商讨裁判有关注意事项。召集双方运动员（双打出一人即可）进行场地和发球权的挑选。在比赛过程中：运动员严重犯规时可给予警告、罚分、停止比赛等处罚。并提示记录员记录好当时的情况。

3.在一套自选动作的编排中，必须包含有哪四种类型的动作？(5分)

答：在自选套路中规范准确的完成绕环、抛接、旋转、翻拍四类基本技术动作。

4.。简述自选套路的分值构成(5分)

答：1．完成情况：40分。

2.难度动作：20分。 3.组织编排：25分。 4.艺术性：15分。 5.全套动作的得分为100分。

四、问答题：（10分）

请阐述自选套路组织编排的主要评分因素

答：自选套路的组织编排，是反映运动员技术水平和教练员创造力的一个重要方面。太极柔力球自选套路的组织编排，首先要符合该项运动本身的技术特点，将柔力球技术和谐的融入动作和音乐之中。要求动作轻灵沉稳、中正平舒、刚柔相济，圆润流畅。动作的连接要巧妙合理，随势而动，顺其自然。在完成动作时要以圆为核心，环环相扣、

式式相连,连绵不断。在身体的带动下球拍和球在大小不同的圆弧曲线上连续不断的运行，并始终保持离心力和向心力的动态平衡，除了个别的抛接动作外，球拍与球紧密相连。全套动作中没有停顿、折返、拐点和直线运动。在套路中我们提倡姿态优美，格调高雅，符合柔力球特点的创新动作。在集体自选套路中还包括四次以上的队形变化。以上这些都是组织编排主要的评分因素。

五、论述题：（20分）

请分析正手接抛低球技术动作中容易出现的错误？以及纠正方法。并结合实际，阐述我们在技术训练中，应注意哪些问题？

答：易犯错误：

1.挥拍不以肩为轴，而以小臂挥动，弧形引化拍头太低，易使球滚落。

2.接球时没有迎，或拍形角度不好，过大过小，造成球与球拍“硬性撞击”或“连击”。 3.接球没有弧形引化，或引化不明显，出现折向发力。 4.接球时拍速球速不一致，使球失控落地。纠正方法：

1.看录像，复习动作要领。 2.多做徒手和分解动作。

3.同伴喂球，反复做完整练习。在技术训练中应该注意的问题：

1.一定强调屈膝，即身体重心的下移。

2.在整个弧形引化的过程中，重心在两脚之间应该有前后的变化。

3.强调肩带动手臂做化弧运动，肘保持正常的弯曲，腕部只有内旋和外旋。不要出

现折臂发力。

4.拍头在整个弧形引化的过程中，始终在拍尾前方，并且拍头要向上微翘。

六、您对柔力球运动的场地和规则有何建议？（10分）

山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~

柔力球运动的套路项目又称

柔力球也称太极柔力球，是一项新兴的，具有民族特色的体育运动项目，它是由运动者手持一种特制的拍子，该梁老拍拍子是由一个拍柄和一个拍框组成，拍框内有一个能起缓冲作用、带风孔的橡胶软面，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去。

柔力球运动是一项新兴的具有民族特色的体育运动项目。它将中国传统的太极元素和现代体育健身理念融为一体，用生动的肢体语言，形象直观地展示了中国人的哲学思维和科学实用的健身之道，被爱好者誉为“现代体育国粹”。

柔力球运动起源于山西晋中，由白榕先生于上世纪90年代发明，后得到了国家教委评审小组的审核认定，并于1994年批准进入我国大中小学体育课堂。1996年，全国总工会和原国家体委将柔力球列为第三届全国工人运动会的正式比赛项目，在工矿企业中掀起了一个推广热潮。2002年，中国老年人体育协会成立了柔力橡羡球推广组，开始面向全国中老年群体推广柔力球运动。2009年起,按照国家体育总局的要求,国家体育总局社会体育指导中心通过赛事、培训、“大篷车”等一系列的大型活动推广柔力球运动，并逐步完善了竞赛规则、技术体系。2015年初，国家体育总局社会体育指导中心成立了全国柔力球运动推广委员会，将柔力球运动的发展推向一个新的历史阶段。

经过20多年的普及和推广，从雏形太极娱乐球到太极柔力球，发展到今天的柔力球，该运动已经初步形成了一个拥有完整运动体系的项目，分为竞技项目和套路项目两大类。竞技项目有：团体赛、双打、单打等；套路项目有：集体规定套路、集体自选套路、双人自选套路、个人自选套路等。柔力球现已成为一项集健身、表演和竞技为一体的极含庆富中华民族特色的体育运动。在北京奥运会宣传片、奥运会开幕式垫场表演和上海世博会宣传片中，都可以看到柔力球运动的身影，它正在逐渐成为中国民族体育的象征和文化符号之一。

柔力球竞技比赛项目分为

柔力求竞技比赛项目：团体双打、团体单刀、男子双打、女子双打、混合双打、男子单打、女子单打。

柔力球运动是一项新兴的民族体育健身之花，它集竞技趣味娱乐健身为一体，是全方位全周期的强身健体的好项目，它不仅适合老年人健身，也适合于中青年和少年业余训练的极好体育项目。

一、柔力裤烂球运动的起源及特点

20世纪90年代初，山西省晋中市卫生学校体育教师白榕副教授集多年的教学实践经验，潜心研究，热心揣摩领悟太极思想精髓，把太极拳的肢体运动与现代球类运动相结合，胡宽漏创出一项全新的运动—太极柔力球。并发明太极柔力球的器材和练习方法。

太极柔力球以我国民族太极拳项目先引后发，引进合出，借力打力的太极拳理而创编的一项太极化体育项目，这项运动融合了现代球类体育项目中一些竞技规则方法。它与其他持球类体育项目不同，它是以太极拳的柔和完整的弧形引化过程完成一项任务形式。

它在网球、羽毛球的影响和太极以柔克刚的文化启发下创编出一种现代优秀的民族体育之花。它的绝妙之处，是将我国太极文化的内涵和西方球类运动的形式，巧妙地溶合在一起，是东、西巧银方文化交融的结晶，既丰富现代体育运动的形式，又弘扬了中华民族的文化精粹。

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